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萝卜美食大集合,让你爱上这个蔬菜!

来源:第一美食网 2024-07-11 19:02:21

  萝卜是我们日常生活中常见的蔬菜,其营养价值丰富,含有丰富的C、钙、铁等营养成分,对人体健康有很好的保健作用www.nykmshop.com。而且萝卜的种类繁多,可以制作出各种美味的菜肴,下面就为大家介绍几道萝卜美食,让你爱上这个蔬菜!

萝卜美食大集合,让你爱上这个蔬菜!(1)

一、萝卜炒肉丝

  材料:猪肉、萝卜、姜、蒜、盐、酱油、料酒、生抽、糖、淀粉、油。

  法:

  1.猪肉切成丝,加入少量盐和料酒腌制10分钟。

  2.萝卜去皮切成丝,姜和蒜切末备用。

3.热凉油,放入姜蒜煸炒出香味。

  4.加入猪肉丝煸炒至变色,加入生抽、酱油、糖、料酒等调料翻炒均匀。

  5.放入萝卜丝继续翻炒,加入适量水焖煮5分钟第+一+美+食+网

6.最后加入少量淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

萝卜美食大集合,让你爱上这个蔬菜!(2)

二、萝卜鸡蛋汤

  材料:萝卜、鸡蛋、盐、味精、油。

  法:

  1.萝卜去皮切成小块,鸡蛋打散备用。

  2.热凉油,放入萝卜煸炒至微

3.加入适量水,煮至萝卜变软。

  4.加入鸡蛋液,搅拌均匀原文www.nykmshop.com

5.加入盐、味精调味,煮沸即可。

三、萝卜牛肉汤

材料:萝卜、牛肉、姜、葱、盐、料酒、胡椒粉、水。

  法:

1.牛肉切成小块,用开水焯水去血水备用。

  2.萝卜去皮切成小块,姜切片备用。

  3.热凉油,放入姜片和葱煸炒出香味。

  4.加入牛肉块煸炒至变色,加入适量料酒和胡椒粉调味第~一~美~食~网

  5.加入萝卜块和适量水,煮沸后转小火煮至萝卜变软。

  6.最后加入盐调味,煮沸即可。

四、萝卜炖鸡腿

材料:萝卜、鸡腿、姜、蒜、盐、料酒、生抽、糖、水。

  法:

  1.鸡腿去切块,加入适量盐和料酒腌制10分钟。

  2.萝卜去皮切成小块,姜和蒜切末备用。

  3.热凉油,放入姜蒜煸炒出香味nykmshop.com

  4.加入鸡腿块煸炒至变色,加入生抽、糖等调料翻炒均匀。

  5.放入萝卜块继续翻炒,加入适量水焖煮30分钟。

6.最后加入少量盐调味,煮沸即可。

以上就是几道萝卜美食的法,简单易学,营养丰富,可以满足你的味蕾和身体求。萝卜不仅可以生吃,还可以成各种美食,让你爱上这个蔬菜!

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