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100道简单好吃的食堂菜谱,让你轻松享受美食

来源:第一美食网 2024-07-11 05:33:47

  随着社会的发展,人们的生活水平也在不断提高,对于饮食的求也越来越高TOOT。然而,对于大多数人来说,每天都在食堂里决午餐和晚餐,食堂的菜单却是重复、单调,让人感到无聊和不满足。因此,本文将为大家推荐100道简单好吃的食堂菜谱,让你轻松享受美食

100道简单好吃的食堂菜谱,让你轻松享受美食(1)

一、热菜

  1. 麻婆豆:豆切块,加入炒好的肉末和豆瓣酱,煮至豆入味即可。

  2. 地三鲜:土豆、茄子、青椒切块,炒熟后加入盐、糖、酱油调味即可。

3. 宫鸡丁:鸡肉切块,加入花生米、葱姜炒熟,加入盐、糖、酱油调味即可。

  4. 红烧肉:猪肉切块,加入葱姜炒熟,加入盐、糖、酱油、料酒、八角、桂皮煮至入味即可。

  5. 酸辣土豆丝:土豆切丝,加入醋、辣椒油、盐、糖调味即可第.一.美.食.网

  6. 糖醋排骨:排骨炒熟后加入醋、糖、酱油调味,煮至入味即可。

  7. 香辣炒虾:虾炒熟后加入辣椒、盐、葱姜、酱油调味即可。

  8. 鱼香肉丝:猪肉切丝,加入葱姜、豆瓣酱、醋、糖、酱油、料酒炒熟即可。

9. 鱼香茄子:茄子切块,加入葱姜、豆瓣酱、醋、糖、酱油、料酒炒熟即可。

  10. 蚝油牛肉:牛肉切片,加入蚝油、盐、糖、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀后炒熟即可。

100道简单好吃的食堂菜谱,让你轻松享受美食(2)

二、凉菜

1. 凉拌黄瓜:黄瓜切片,加入醋、盐、糖、辣椒油、葱姜调味即可。

  2. 花生米拌豆:豆切块,加入花生米、盐、糖、酱油、葱姜调味即可第 一 美 食 网

  3. 番茄鸡蛋:鸡蛋煮熟切块,番茄切块,加入盐、糖、醋、葱姜调味即可。

4. 涼拌海带丝:海带丝加入醋、盐、糖、辣椒油、葱姜调味即可。

  5. 香菜拌豆皮:豆皮切丝,加入香菜、醋、盐、糖、酱油、葱姜调味即可。

  6. 麻辣凉皮:凉皮加入芝麻酱、辣椒油、醋、盐、糖、葱姜调味即可。

  7. 黄瓜:黄瓜切片,加入醋、盐、糖、辣椒油、葱姜调味,用手打均匀即可。

8. 紫菜蛋花汤:紫菜煮熟,打入鸡蛋,加入盐、鸡精调味即可。

  9. 烤麸拌泥:烤麸切丝,加入泥、盐、醋、糖、酱油、葱姜调味即可第+一+美+食+网

10. 爽口凉拌豆皮:豆皮切丝,加入胡萝卜丝、黄瓜丝、醋、盐、糖、酱油、葱姜调味即可。

三、主食

1. 香菇鸡肉炒饭:米饭煮熟,加入鸡肉、香菇、胡萝卜、豌豆炒熟即可。

  2. 香菇鸡肉炒煮熟,加入鸡肉、香菇、胡萝卜、豌豆炒熟即可。

3. 番茄炒蛋饭:米饭煮熟,加入番茄、鸡蛋炒熟即可。

  4. 番茄炒蛋煮熟,加入番茄、鸡蛋炒熟即可。

  5. 紫菜蛋炒饭:米饭煮熟,加入紫菜、鸡蛋炒熟即可。

  6. 紫菜蛋炒煮熟,加入紫菜、鸡蛋炒熟即可第.一.美.食.网

7. 番茄牛肉炒饭:米饭煮熟,加入牛肉、番茄炒熟即可。

  8. 番茄牛肉炒煮熟,加入牛肉、番茄炒熟即可。

  9. 香菇猪肉炒饭:米饭煮熟,加入猪肉、香菇、胡萝卜、豌豆炒熟即可。

10. 香菇猪肉炒煮熟,加入猪肉、香菇、胡萝卜、豌豆炒熟即可。

  以上就是100道简单好吃的食堂菜谱,希望能给大家的餐桌带来更多的美味和惊喜。当然,这只是一开始,你可以根据自的口味和喜好,自由发挥,创造出更多更好的食堂菜谱。

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