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瘦肉白菜豆腐汤,营养丰富的家常美食

来源:第一美食网 2024-07-10 15:19:08

  瘦肉白菜豆腐汤是一道营养丰富的家常美食,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿质,是一道适合全家人食用的汤品欢迎www.nykmshop.com。今天,我享一下瘦肉白菜豆腐汤的制作方法,让大家也能够在家中轻松享受到道美味肴。

材料:

1. 猪瘦肉200克

  2. 白菜半颗

  3. 豆腐1块

4. 姜3片

瘦肉白菜豆腐汤,营养丰富的家常美食(1)

5. 葱1

6. 食盐适量

7. 鸡精适量

  8. 食用油适量

  制作方法:

  1. 猪瘦肉洗净后切成小块,用清水浸泡约30钟,去除血水。

2. 白菜洗净切成小块,豆腐切成小块备用www.nykmshop.com第一美食网

  3. 姜切成片,葱切成备用。

  4. 热锅凉油,姜片和葱放入锅中煸出香味。

  5. 猪瘦肉放入锅中煸至变色第+一+美+食+网

  6. 加入适量清水,大火烧开后小火煮约30钟,去除浮沫。

7. 白菜和豆腐放入锅中,继续煮约10钟。

  8. 加入适量食盐和鸡精调味,煮开即可第~一~美~食~网

小贴士:

  1. 煮汤时,可以据个人口味加入其他调料,如葱姜蒜等。

2. 煮汤的时间不要过,否则会影响汤的口感。

  3. 煮汤时可以加入适量的醋,能够增加汤的鲜味nykmshop.com

  总结:

  瘦肉白菜豆腐汤是一道简单易做、营养丰富的家常美食,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿质,对人体有很好的营养补充作用。希望大家可以据自己的口味和喜好,加入适量的调料和蔬菜,制作出更加美味的瘦肉白菜豆腐汤。

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